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Si comunica che il giorno lunedì 12 Febbraio 2024 alle ore 10.30 presso la Sala Congressi, Blocco I della Cittadella Universitaria di Monserrato, si terrà un Seminario dal Titolo “Sardegna: Palestra a cielo Aperto”.

È ben noto come l'attività fisica migliori il benessere sia fisiologico che psicologico degli individui e diversi studi scientifici si stanno svolgendo con lo scopo di chiarire come diversi ambienti possano influenzare e modellare la salute.

Le ultime evidenze scientifiche sul campo rilevano come l'ambiente possa contribuire in maniera significativa a motivare e facilitare l'attività fisica, rilevando benefici fisiologici e psicologici supplementari che avvengono quando l'esercitazione è effettuata in un ambiente naturale. Tuttavia, le barriere esistono, ed è importante che queste siano prese in considerazione quando si parla di come rendere l'esercizio all'aria aperta accessibile e vantaggioso per tutti.

Lo scopo del Seminario sarà quello di evidenziare come la combinazione sinergica dell’esercizio fisico e dell'esposizione alla natura in un contesto come quello della Sardegna possa essere utilizzato come un potente strumento per aiutare a combattere la crescente incidenza della sedentarietà e delle patologie croniche non trasmissibili.

Il Seminario, rivolto prevalentemente agli studenti ed ai docenti dei Corsi di Laurea Triennale e Magistrale in Scienze Motorie e Specializzandi in Medicina dello Sport si presenta come un’occasione importante di approfondimento nel campo dell’attività fisica in un ambiente naturale rappresentato dal territorio della Sardegna.

Per partecipare al Seminario occorrerà pre-registrarsi al seguente link: https://forms.gle/Tww9CjcddnzeioyR6.

La partecipazione al Seminario consentirà l’acquisizione di 0.50 CFU a scelta.

Scadenza iscrizioni Sabato 10 Febbraio 2024, ore 12.00