In attuazione del progetto UNICA_ORIENTA, finanziato con POR/FSE 2014/2020, è istituito un Servizio di Counseling psicologico di Ateneo, utile per aiutare gli studenti a vivere in modo positivo il percorso universitario, prevenendo abbandoni o ritardi negli studi. 
  
Cagliari, 5 febbraio 2019 (IC) - Scegliere l’indirizzo di studi e i passaggi legati all’intero percorso universitario, sono infatti per gli studenti alcune delle fasi più decisive per il proprio futuro e si inseriscono tra le tappe più importanti nello sviluppo del proprio senso di identità e della realizzazione di sé. È appunto in questi passi evolutivi che si misurano e si possono evidenziare risorse e limiti degli studenti, da qui l’utilità di un sostegno per fronteggiare maggiormente attrezzati le sfide emotive, cognitive e relazionali che possono presentarsi.
 
Gli studenti universitari di Cagliari, singolarmente o anche in gruppo, possono dunque avvalersi del Servizio di Counseling psicologico di Ateneo per interventi di supporto psicologico. Le situazioni che generalmente motivano tale richiesta possono essere:

• difficoltà di adattamento al contesto universitario
• blocchi, ansia e difficoltà di rendimento agli esami
• demotivazione allo studio
• confusione sulla scelta degli studi
• difficoltà nella gestione dello stress
• difficoltà di concentrazione
• disagi psicologici di diversa natura (ansia, umore depresso, fobia sociale, attacchi di panico, etc…)
• difficoltà a elaborare eventi traumatici
• problemi legati all’identità, alla percezione di sè e della propria immagine corporea
• difficoltà nelle relazioni familiari e sociali

Gli studenti delle scuole superiori - del quarto e quinto anno - possono avvalersi del Servizio di counseling psicologico di Ateneo, tramite i loro istituti, per attività di mappatura e valutazione degli stili decisionali, delle abilità di problem solving e dei livelli di autoefficacia percepita degli studenti in transizione verso l’università.

Il Servizio, gratuito e fruibile durante tutto l’anno accademico, ha sede a Cagliari nel Palazzo del Balice (Bastione del Rettorato, in via Università 40), negli uffici della Direzione per la Didattica e l’Orientamento - Servizio di Orientamento. Per concordare un appuntamento si può inviare un'email a counselingpsicologico@unica.it oppure telefonare ai numeri 070.675.2480 e 070.675,2143, dal lunedì al venerdì, dalle 8.30 alle 14.30.